Concepción Mercader Larios

En un curso al que he asistido, se describió una técnica “Súper novedosa” para trabajar el trastorno de estrés postraumático, bien, se llama EMDR, se basa en los movimientos oculares como forma de procesar la información traumática en ambos hemisferios.

¿Qué significa EMDR?

Son las siglas de Eye Movement Desenzitation Reprocessing, que en castellano corresponderían a desensibilización y reprocesamiento por el movimiento de los ojos.

¿Quién y cuándo desarrolló esta técnica?

La desarrolló Francine Shapiro en 1987. Observó casualmente que bajo ciertas condiciones el movimiento ocular puede reducir la intensidad de los pensamientos perturbadores.

¿En qué consiste?

Se aplica a personas que han sufrido un trauma. Con esta técnica trabajamos con el recuerdo de la situación traumática, con las imágenes, recuerdos visuales y sensoriales. La persona debe concentrarse en ellos. Un ejemplo es el de alguien que ha sufrido un accidente de coche y que tiene síntomas de estrés postraumático. A esta persona se le pediría que se concentrase en los recuerdos de la situación, que pensase algo así como «estoy estirado en medio de la calzada, huelo a gasolina, noto un dolor fuerte en el pecho y estoy sangrando…». A la vez que se concentra en estos recuerdos le aplicaríamos una estimulación bilateral visual, auditiva o táctil.

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Tomando una cerveza con Jesús, me llamó la atención sus comentarios sobre los “nuevos ochenteros”, porque claro, recordé la diferencia y la ideología de base de mis 80´s, me complace que vuelvan a resurgir y me apena como, existe un código estricto que bajo la apariencia de libertad y expresión de cambio encierra todo un montaje comercial, y.. además no un lema común de vamos a unirnos para cambiar los anquilosados valores de nuestros padres, sino, vamos a enfrentarnos entre nosotros y perdámonos en sutilezas tiranizantes. Para ser gótico tienes que escuchar, vestir, moverte, para ser punk, tienes que, ósea ¡el tienes que! todo un aleccionamiento. Los jóvenes así se dividen y en vez de buscar nuevas formas de expresión y de vivir forman guetos, se rechazan y se agreden.

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La última sesión hasta septiembre de la formación como Director/a de Sicodrama se cerró con el Taller de Máscaras.

En el taller se construyó desde la máscara más subjetiva con contenidos más íntimos a la máscara más objetiva y social.

La máscara en Sicodrama es de gran utilidad, el protagonista está más protegido, sus ansiedades paranoides se reducen, el protagonista se puede ocultar de la mirada de los demás. Facilita la comunicación verbal y corporal

La máscara hace que en su construcción se depositen contenidos que no pueden salir fuera por su conflictividad, es un diálogo con uno mismo y con sus contenidos que no pueden ser elaborados a través de formas sociales o psicológicas.

Para ilustrar este pequeña introducción estas fotos.

Gracias a mis alumnas por dejarme sus máscaras para compartirlas.

¡Que el verano os envuelva!, hasta Septiembre.

(Para ver las fotos podéis darle a lea el resto)

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El abordaje sicodramático permite trabajar la Violencia de Género de forma global, con el Sociodrama se descubre la complejidad del vínculo violento, con siocodrama se pueden tratar las patologías que surgen incluido el estres postraumático y con sicodanza se le da una nueva forma de sentir y de moverse al cuerpo.

Se pueden trabajar todos lo conflictos de una forma poco invasiva para la persona,  respetando su tempo y sus procesos, sin caer en la tentación de desprogramar  para volver a programar, cosa que puede ocurrir con otras técnicas más verbales o más directivas.

He pensado hacer un taller para septiembre donde abordaré estos contenidos. L@s interesad@s solo tenéis que rellenar el formulario que os dejo a continuación. Si reunís un grupo de 10 personas en otra provincia distinta a Huelva también se podría hacer, solo es cuestión de planearlo.

El taller dará comienzo en septiembre.

Tengo que confesar que, a pesar de mí negativa a ver la serie Héroes, señor@s he sucumbido, y me he quedado sorprendida del discurso introductorio.

¿Es que se sigue sin comprender la metáfora del Superhombre o la filosofía o la teología  Jansidista?, creo que el fin último de cualquier terapia, es devolverle a la persona el poder que tiene sobre ella misma y sobre su vida, pero o bien el poder lo tienen otros o como nos muestra la serie, te conviertes en un un ser superior con poderes extraordinarios y….lo peor de todo,  ¡vete a Salvar el mundo!, todo, menos a ti mismo.

Siempre albergamos la fantasía y.. de hecho, existen muchos mitos sobre nuestro cerebro, a saber, si solo funciona una décima parte, “jo, no veas  si desarrolláramos el cien por cien, otros niveles de conciencia, vida en el espacio”, bien, quizás sea interesante que personas investiguen sobre estos menesteres, pero, sinceramente y desde mi pragmatismo, mientras nos perdemos en esos complicados entresijos, nos olvidamos de individuarnos, es decir, que podemos ser lo que  queramos, que podemos decidir sobre nuestras vidas y sobre lo que nos pasa, aquí, en este planeta, con esa tarea ya vamos más que listos y conseguirlo, eso si que es de “superheroe”, y con nuestra actual dotación genética creo que podemos intentarlo y.. no esperar a desarrollar superpoderes.

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Buscaba cursos por Internet y comencé a ver  de todo tipo online, y casi tuve la tentación de inscribirme en alguno, siempre  he repudiado este tipo de cursos, sobre todo si se trata de  profesiones donde el vínculo con el otro es fundamental, me llamó la atención un curso sobre Psicoanálisis, sinceramente, no sé como sentir el concepto de transferencia y contransferencia, me acuerdo de mis días de facultad cuando te contaban que era una alucinación. pero claro, que diferente es ver y sentir a una persona alucinada, bueno si los cursos me parecen asépticos, las consultas…. muchos profesionales  sabemos que lo que cura más que la técnica que utilices es el vínculo que establezcas   con tu paciente, las relaciones humanas son además de palabras olores, tactos, vista y la percepción intuitiva de la primera impresión que es la que vale.

La creación de teléfonos para personas que están en situaciones lím ites o donde el anonimato ayuda en un primer momento conserva la humanidad de la voz, pero solo como un primer contacto, después es necesario pasar a la relación humana, es cierto que ahora hay muchos jóvenes y no tan jóvenes que no se arriesgan en lo social, al rechazo a no gustar a todo el mundo, se crean incluso una falsa identidad y… si se sabe diferenciar entre fantasía y realidad vale, pero si lo que se haces huir de uno mismo…

El ciberpsicólogo me parece que lo que crea es más relaciones entre androides.

Desde mi página reivindico el derecho de los pacientes a enfadarse con su terapeuta cara a cara, a llorar en presencia del otro y a contar sus deseos más íntimos y problemas sexuales superando la vergüenza.

Bueno y reír, disfrutar y …

Un saludo a todos los humanos.

Albert Einstein, al referirse a su creatividad escribe:

“No parece que las palabras o el lenguaje, tanto escrito como hablado, desempeñen algún papel en el mecanismo del pensamiento, las entidades psíquicas que parecen servir de elemento del pensamiento son ciertos signos e imágenes más o menos claras que pueden ser reproducidas y combinadas voluntariamente. En mi caso los elementos anteriormente mencionados son de tipo visual y alguno de tipo muscular. Las palabras convencionales y otros signos deben ser buscados con fatiga solo en una segunda fase, cuando el juego asociativo está suficientemente estabilizado y puede ser reproducido cuando se desea”.

Podemos entender de esto que en una primera etapa predomina el hemisferio derecho y en una segunda el izquierdo.

Digamos que cuando aparece una imagen con significación para nosotros, necesitamos demostrarla o reproducirla fuera, en el ambiente, esto puede llevar a la persona a querer plasmarla en una tela, un lienzo, etc. Pero no todas las imágenes son gratificantes, puede haber imágenes muy perturbadoras que se quieran eliminar, se puede recurrir a estímulos ambientales o corporales que acaparen toda la atención llegando a bloquear la imaginación.
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Se quiere crear el segundo grupo de formación en sicodrama y sicodanza, con fecha posible de comienzo en Octubre, las personas que estén interesadas pueden solicitar información a través de este formulario. En cuanto vaya recibiendo las peticiones me pondré en contacto.

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Ante todo, me disculpo por no escribir, estoy un poco liada, bien, quiero compartir un material que he utilizado para el último curso que he impartido; parece que estamos en el siglo de los trastornos mentales y.. la verdad no es para menos, recopilando información para un curso sobre “Violencia de Género y Sexismo” encontré lo que os muestro, es increíble que en los congresos, jornadas, y un largo etc, los profesionales reflexionemos tanto y de forma tan erudita sobre estos temas, que si coeducación, lenguaje no sexista, leyes, un largo etc, pero claro, eso lo debatimos los profesionales en nuestras reuniones, ¿pero que le llega a la gente?, ¿quien penetra en cada rincón de los hogares?, la publicidad, y ¿que mensajes introduce en nuestras mentes?, todo lo contrario a los discursos socio-políticos, en psicología un concepto muy importante es el de “la disonancia cognitiva”, y el creador de la biodanza en una entrevista hablaba de “los enfermos de civilización”, y los describía como la incongruencia que existe entre lo que queremos, lo que hacemos y lo que sentimos, eso es lo que enferma, así que os dejo una muestra.

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El próximo día 24 de mayo hay otra clase de formación sicodramática. L@s interesad@s pueden contactar conmigo a través de la sección Contacto.

Mis disculpas, no he publicado nada recientemente pero en breve me pongo a escribir.

Un gran saludo a tod@s.

Concha.