Concepción Mercader Larios

En un curso al que he asistido, se describió una técnica “Súper novedosa” para trabajar el trastorno de estrés postraumático, bien, se llama EMDR, se basa en los movimientos oculares como forma de procesar la información traumática en ambos hemisferios.

¿Qué significa EMDR?

Son las siglas de Eye Movement Desenzitation Reprocessing, que en castellano corresponderían a desensibilización y reprocesamiento por el movimiento de los ojos.

¿Quién y cuándo desarrolló esta técnica?

La desarrolló Francine Shapiro en 1987. Observó casualmente que bajo ciertas condiciones el movimiento ocular puede reducir la intensidad de los pensamientos perturbadores.

¿En qué consiste?

Se aplica a personas que han sufrido un trauma. Con esta técnica trabajamos con el recuerdo de la situación traumática, con las imágenes, recuerdos visuales y sensoriales. La persona debe concentrarse en ellos. Un ejemplo es el de alguien que ha sufrido un accidente de coche y que tiene síntomas de estrés postraumático. A esta persona se le pediría que se concentrase en los recuerdos de la situación, que pensase algo así como «estoy estirado en medio de la calzada, huelo a gasolina, noto un dolor fuerte en el pecho y estoy sangrando…». A la vez que se concentra en estos recuerdos le aplicaríamos una estimulación bilateral visual, auditiva o táctil.

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Tomando una cerveza con Jesús, me llamó la atención sus comentarios sobre los “nuevos ochenteros”, porque claro, recordé la diferencia y la ideología de base de mis 80´s, me complace que vuelvan a resurgir y me apena como, existe un código estricto que bajo la apariencia de libertad y expresión de cambio encierra todo un montaje comercial, y.. además no un lema común de vamos a unirnos para cambiar los anquilosados valores de nuestros padres, sino, vamos a enfrentarnos entre nosotros y perdámonos en sutilezas tiranizantes. Para ser gótico tienes que escuchar, vestir, moverte, para ser punk, tienes que, ósea ¡el tienes que! todo un aleccionamiento. Los jóvenes así se dividen y en vez de buscar nuevas formas de expresión y de vivir forman guetos, se rechazan y se agreden.

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La última sesión hasta septiembre de la formación como Director/a de Sicodrama se cerró con el Taller de Máscaras.

En el taller se construyó desde la máscara más subjetiva con contenidos más íntimos a la máscara más objetiva y social.

La máscara en Sicodrama es de gran utilidad, el protagonista está más protegido, sus ansiedades paranoides se reducen, el protagonista se puede ocultar de la mirada de los demás. Facilita la comunicación verbal y corporal

La máscara hace que en su construcción se depositen contenidos que no pueden salir fuera por su conflictividad, es un diálogo con uno mismo y con sus contenidos que no pueden ser elaborados a través de formas sociales o psicológicas.

Para ilustrar este pequeña introducción estas fotos.

Gracias a mis alumnas por dejarme sus máscaras para compartirlas.

¡Que el verano os envuelva!, hasta Septiembre.

(Para ver las fotos podéis darle a lea el resto)

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El abordaje sicodramático permite trabajar la Violencia de Género de forma global, con el Sociodrama se descubre la complejidad del vínculo violento, con siocodrama se pueden tratar las patologías que surgen incluido el estres postraumático y con sicodanza se le da una nueva forma de sentir y de moverse al cuerpo.

Se pueden trabajar todos lo conflictos de una forma poco invasiva para la persona,  respetando su tempo y sus procesos, sin caer en la tentación de desprogramar  para volver a programar, cosa que puede ocurrir con otras técnicas más verbales o más directivas.

He pensado hacer un taller para septiembre donde abordaré estos contenidos. L@s interesad@s solo tenéis que rellenar el formulario que os dejo a continuación. Si reunís un grupo de 10 personas en otra provincia distinta a Huelva también se podría hacer, solo es cuestión de planearlo.

El taller dará comienzo en septiembre.

Tengo que confesar que, a pesar de mí negativa a ver la serie Héroes, señor@s he sucumbido, y me he quedado sorprendida del discurso introductorio.

¿Es que se sigue sin comprender la metáfora del Superhombre o la filosofía o la teología  Jansidista?, creo que el fin último de cualquier terapia, es devolverle a la persona el poder que tiene sobre ella misma y sobre su vida, pero o bien el poder lo tienen otros o como nos muestra la serie, te conviertes en un un ser superior con poderes extraordinarios y….lo peor de todo,  ¡vete a Salvar el mundo!, todo, menos a ti mismo.

Siempre albergamos la fantasía y.. de hecho, existen muchos mitos sobre nuestro cerebro, a saber, si solo funciona una décima parte, “jo, no veas  si desarrolláramos el cien por cien, otros niveles de conciencia, vida en el espacio”, bien, quizás sea interesante que personas investiguen sobre estos menesteres, pero, sinceramente y desde mi pragmatismo, mientras nos perdemos en esos complicados entresijos, nos olvidamos de individuarnos, es decir, que podemos ser lo que  queramos, que podemos decidir sobre nuestras vidas y sobre lo que nos pasa, aquí, en este planeta, con esa tarea ya vamos más que listos y conseguirlo, eso si que es de “superheroe”, y con nuestra actual dotación genética creo que podemos intentarlo y.. no esperar a desarrollar superpoderes.

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